안산시민, 학생, 학부모를 위한 평생교육을 지원합니다.
생활/건강
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[중앙동] 단요가

접수기간 :2018-10-20~2020-10-05(30명)
운영 : 월 수 금 (18:30~19:30)
몸감각 뇌감각을 깨워 뇌개발을 통한 집중호흡명상으로 오
장육부의 활성화 및 유연성과 근육을 단련하고 몸의 균형..


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[중앙동] 어린이발레(유아)

접수기간 :2018-10-20~2020-10-05(25명)
운영 : 수 금 (17:20~18:10)
성장기 아이들에게 올바른 자세교정과 더불어 유연성을 증
진시키고 키크기에 도움을 주기위한 발레 클라스 입니다...


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[중앙동] 요가 A

접수기간 :2018-10-20~2020-10-05(30명)
운영 : 월 수 금 (10:00~11:00)
힐링요가는 건강의 기본원리, 요가의 원리입니다. 몸 상
태를 이해하고 아사나를 수련함으로써 긴장된 몸을 이완하..


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[중앙동] 요가 C

접수기간 :2018-10-20~2020-10-05(30명)
운영 : 월 수 금 (13:30~14:30)
몸과 마음의 균형과 조화를 통한 아름다운 삶을 추구하기
위하여 요가 수련을 한다. 여러가지 운동법과 호흡법..


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[중앙동] 요가 B

접수기간 :2018-10-20~2020-10-05(30명)
운영 : 월 수 금 (11:30~12:30)
호흡, 명상, 아나사를 균형있게 수련하여 몸과 마음을 ..


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