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179강좌
[중앙동] 어린이발레(유아)
접수기간
:2018-10-20~2020-10-05(25명)
운영
: 수 금 (17:20~18:10)
성장기 아이들에게 올바른 자세교정과 더불어 유연성을 증
진시키고 키크기에 도움을 주기위한 발레 클라스 입니다...
[중앙동] 요가 A
접수기간
:2018-10-20~2020-10-05(30명)
운영
: 월 수 금 (10:00~11:00)
힐링요가는 건강의 기본원리, 요가의 원리입니다. 몸 상
태를 이해하고 아사나를 수련함으로써 긴장된 몸을 이완하..
[중앙동] 요가 C
접수기간
:2018-10-20~2020-10-05(30명)
운영
: 월 수 금 (13:30~14:30)
몸과 마음의 균형과 조화를 통한 아름다운 삶을 추구하기
위하여 요가 수련을 한다. 여러가지 운동법과 호흡법..
[중앙동] 요가 B
접수기간
:2018-10-20~2020-10-05(30명)
운영
: 월 수 금 (11:30~12:30)
호흡, 명상, 아나사를 균형있게 수련하여 몸과 마음을 ..
[중앙동] 요가 D
접수기간
:2018-10-20~2020-10-05(30명)
운영
: 월 수 금 (20:00~21:00)
자기 스스로 비뚤어진 척추를 알고 바로 잡는다. 척추
강화 동작과 호흡으로 굳어진 관절을 풀어주어 건강한 ..
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